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    <title><![CDATA[Réussir sa vie : outils et articles inspirants (Exercices inspirants)]]></title>
    <link>http://www.reussirsavie.org/categorie-10638120.html</link>
    <description>Les derniers articles publiés dans la catégorie &quot;Exercices inspirants&quot; du blog &quot;Réussir sa vie : outils et articles inspirants&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Réussir sa vie : outils et articles inspirants (Exercices inspirants)]]></title>
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    <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 00:42:51 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 21 Mar 2010 00:42:51 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Exercices inspirants</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Défi du mois de mars : dépenser selon ses besoins]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-defi-du-mois-de-mars-depenser-selon-ses-besoins-45996143.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">Chaque début de mois, je vous proposerai dorénavant un défi pour le mois en cours, soit une attitude
    pour&nbsp; :<br>
    - en prendre conscience,<br></span></span> <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">- la transformer en habitude si vous l'aimez,</span></span><br>
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">- se rapprocher de Soi,<br>
    - différencier désir et besoin,<br>
    - être plus en contact avec ses réels besoins et<br>
    - voir comment les combler de façon satisfaisante et consciente.<br>
    <br>
    L'idée du Défi de ce mois s'est installée toute seule alors que <a href="http://moona.over-blog.net/article-une-journee-de-vacances-43778650.html" target="_blank">j'étais au Mexique</a>. N'ayant
    pas beaucoup de sous, j'ai décidé spontanément de dépenser uniquement ce pour quoi je devais dépenser vraiment, soit la nourriture et le transport. J'ai fait ça les premières semaines avec une
    étonnante facilité. La dernière semaine, j'ai vu combien il me restait et combien je pouvais dépenser en souvenirs pour moi et mes amis : bien plus que je pensais ! Je suis même revenue avec 400
    $ !<br>
    <br>
    En aucun temps, je me suis sentie en manque. J'avais mis dans mon intention de dépenser pour mes besoins, tout simplement. Je ne me suis pas privée du tout, mangeant une crème glacée tous les
    après-midis et allant souper au restaurant tous les soirs, par exemple. Je n'ai cependant pas dépensé pour des bébelles inutiles. L'avantage d'être à Mazunte, aussi, est qu'il n'y a pas
    grand'chose à acheter ! La dernière semaine, j'ai ainsi pu me permettre l'achat de quelques colliers, un instrument de musique, du Mezcal pour les amis ainsi que des petits souvenirs que j'ai
    distribués.<br>
    <br>
    Depuis que je suis rentrée du Mexique, puisque je suis maintenant sans emploi et au chômage, j'ai décidé de continuer cette façon de faire, soit de me contenter, et d'<span style=
    "color: #993300;"><b>apprécier avec gratitude</b></span> <b>le simple nécessaire.</b><br>
    <br></span> <span style="font-size: 10pt;"><img src="http://img.over-blog.com/150x150/1/48/39/05/inspirations/benis-richesse.jpg" class="DrteTexte" alt="benis-richesse.jpg" height="189" width=
    "189"></span><span style="font-size: 10pt;">Certains diraient que je fais de la «simplicité volontaire». Je dirais plus que je fais de la «<span style="color: #993300;"><b>richesse
    volontaire</b></span>» puisque, ainsi, mon compte en banque affiche aujourd'hui de jolis chiffres alors que, avant, il était presque à zéro rapidement après avoir reçu ma paie.<br>
    <br>
    Le fait de prendre conscience de tout ce qu'on achète, et de ne plus acheter sur un coup de tête pour remplir un manque / par compensation, me ramène dans mon coeur, dans ma présence et me fait
    voir où sont réellement mes besoins. Quand j'ai envie d'aller acheter quelque chose, je me pose alors la question «En ai-je vraiment besoin ?». La plupart du temps, la réponse est «Non». Je lâche
    alors prise sur mon <span style="color: #993300;"><b>désir</b></span> qui n'est, finalement, pas un <span style="color: #993300;"><b>besoin</b></span>...<br>
    <br>
    Ce mois-ci, je vous propose donc de prendre conscience de chaque pensée concernant un achat :<br>
    <br></span></span>
    <div style="text-align: center;">
      <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #993300;"><b>En avez-vous vraiment besoin ?</b><br>
      <b>Est-ce un désir ou un réel besoin ?</b></span></span><br></span>
    </div><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><br>
    Sondez le plus profond de votre coeur pour avoir la réponse. Laissez simplement monter la réponse spontanément. Ne pensez pas à être</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style=
    "font-family: arial,helvetica,sans-serif;">juste</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">raisonnable car vous serez mal à l'aise avec
    la décision si la raison vous dit non et votre coeur dit oui. Soyez honnête avec vous-même. Avez-vous besoin du chandail que vous voyez dans la vitrine ? De la paire de souliers de vos rêves, que
    vous ne mettrez qu'une fois peut-être ? Du gadget électronique (= bébelle) annoncé à la TV ? Du chocolat qui vous fait saliver ?<br>
    <br>
    Nous sommes dans une société de consommation qui pousse à consommer mais, si on écoute son coeur, on se rend compte qu'on n'a pas forcément besoin de tout ce qu'on achète (combien de choses
    avez-vous jetées ou données, à peine utilisées ou même pas du tout ?!).<br>
    <br>
    <b><span style="color: #993300;">Je vous invite donc à participer à ce Défi ainsi qu'à partager ce qui se passe pour vous</span></b></span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style=
    "font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: #993300;">en ajoutant</span></b></span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style=
    "font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: #993300;">vos commentaires</span></b></span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style=
    "font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b><span style="color: #993300;">:<br></span></b><span style="color: #000000;">- sous cet article ou<br>
    - dans le petit&nbsp; module de «chattt»</span> <span style="color: #000000;">à droite dans le menu afin de s'encourager tous ensemble à réussir ce Défi !</span><b><span style=
    "color: #993300;"><br>
    <br>
    Bon Défi !!!<br>
    <br></span></b> <span style="color: #000000;">DO</span></span><b><span style="color: #993300;"><br></span></b><br>
    .<br></span>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 06:15:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-defi-du-mois-de-mars-depenser-selon-ses-besoins-45996143.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-defi-du-mois-de-mars-depenser-selon-ses-besoins-45996143-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Économiser sans se priver]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-economiser-sans-se-priver-42018058.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><b>1. La monnaie S.V.P</b>.<br>
    <br>
    Mettez votre monnaie de côté! À chaque fois que vous vous trouverez à payer comptant, mettez votre monnaie dans un compartiment séparé. Rendu à la maison, déposez cet argent dans un vase.<br>
    Si vous essayez, vous risquez d’être en mesure de sauver entre 30 $ et 60 $ par mois. En faisant un petit calcul rapide, cela donne entre 360 $ et 720 $ par année. Sans grande souffrance, vous
    mettez environ 500 $ de côté par année.<br>
    Total : 500 $<br>
    <br>
    <b>2. Diminuer le taux d’intérêt de sa carte de crédit</b><br>
    <br>
    Le taux d’intérêt moyen est de 15 % et le consommateur moyen a un solde de 9 000 $ sur sa carte. En payant le solde minimum et en faisant diminuer le taux à 10 %, vous épargnerez environ 150 $
    par année durant les premiers temps.<br>
    Pour vous permettre de prendre en main la dette de votre carte de crédit, vous pouvez aussi transférer votre solde sur une carte avec un taux d’intérêt de lancement peu élevé. Au lieu de payer
    des intérêts pouvant atteindre 1400 $ par année avec la carte au taux de 15 %, tous vos paiements peuvent servir à faire baisser votre montant principal durant la première année. En payant 4 %
    par mois de votre solde de 9000 $, c’est-à-dire 360 $, votre solde baissera à 4680 $ à la fin de l’année. À ce moment-là, transférez encore une fois votre solde sur une autre carte à taux
    d’intérêt de lancement peu élevé. En 2 ans, vous serez ainsi libre de votre dette. Sans trop de douleur, vous éviterez les 1163 $ d’intérêt de votre carte à 15 %.<br>
    Total : 1163 $<br>
    <br>
    <b>3. Sauter une semaine</b><br>
    <br>
    Imaginez un peu vos dépenses régulières, par exemple, chez la styliste ou le coiffeur, la pédicure et votre massothérapeute. Si vous visitez votre styliste ou votre coiffeur à toutes les 8
    semaines plutôt qu’à toutes les 7 semaines, à 50 $ la coupe, vous allez épargner 150 $ par année. Sautez un massage et vous pourrez sauver un autre 50 $ ou 75 $.<br>
    Total : 225 $, ou plus, annuellement.<br>
    <br>
    <b>4. Téléphones</b><br>
    <br>
    Beaucoup de gens annulent leurs services de téléphonie résidentielle. Ils comptent maintenant uniquement sur leur service de téléphonie cellulaire. Votre service résidentiel vous coûte peut-être
    50 $/mois. Si vous le remplaciez, vous pourriez épargner 600 $ par année! Il vous faudra être assez organisé pour le garder chargé et vérifier d’abord si vous obtenez une bonne réception à la
    maison. Si oui, ça pourrait être une bonne solution pour vous.<br>
    Total : 600 $<br>
    <br>
    <b>5. Un forfait réaliste</b><br>
    <br>
    Vous offrez-vous le forfait de téléphonie cellulaire vraiment adapté à vos besoins? Avec un plan de 500 minutes à 75 $/mois (avec taxes), qui existe sur le marché actuellement, c’est 900 $ par
    année! Pensez-y deux fois. Avec un plan de 250 minutes à près de 50 $/mois (avec taxes), vous payeriez presque 600 $/année. Cet exercice est une approximation parce qu’avec tous les frais
    supplémentaires, votre facture annuelle est probablement plus élevée!<br>
    Total : 300 $<br>
    <b><br>
    6. 120 chaînes HD</b><br>
    <br>
    Votre service de programmation HD extra à 120 chaînes vous coûte près de 100 $ par mois avec tous les frais qui s’y joignent. C’est 1200 $ par année juste pour regarder la télévision! Combien de
    chaînes regardez-vous en fait? Avez-vous vraiment besoin du récepteur pour toutes vos télévisions? Si vous preniez un service de cable classique à 30 $/mois (avec taxes) et que vous rameniez un
    récepteur ou deux, vous pourriez épargner 70 $/mois ou plus de 800 $ par année…<br>
    Total : 800 $<br>
    <br>
    <b>7. Les 5 à 7</b><br>
    <br>
    Martini à 12 $ le verre? Scotch de collection? Vin d’importateurs privés? Essayer un bon vin à 7 $ le verre ou une liqueur moins dispendieuse. C’est 15 $ par semaine dans vos poches.<br>
    Total : 780 $ par année<br>
    <br>
    <b>8. Les cadeaux</b><br>
    <br>
    La valeur moyenne dépensée en cadeaux par consommateur pendant Noël … devinez? 800 $ par personne! Selon le Conseil québécois du commerce de détail, on a acheté 2 300 000 $ de cadeaux en 2006 au
    Québec seulement. Si on ajoute les cadeaux des anniversaires et des fêtes de l’année, on est probablement rendu à 1100 $ par personne ou plus.<br>
    <br>
    Pourquoi ne pas soumettre l’idée à la famille d’une valeur limite ou de réduire la quantité de cadeaux à Noël? Imaginez que votre enfant ne reçoive qu’un seul beau et gros cadeau. Sera-t-il plus
    malheureux? C’est l’esprit de famille et des fêtes qui compte. Partagez un temps de qualité et tout le monde en sera plus heureux.<br>
    Total : 600 $ ou plus<br>
    <br>
    <b>9. Les « pots luck », vous connaissez?</b><br>
    <br>
    Combien agréable et facile est-il d’aller au restaurant et de dépenser 50 $ ou plus à chaque fois que vous sortez avec votre conjoint(e)! Ceci est sans compter plusieurs autres dépenses qui
    peuvent s’y ajouter comme la gardienne, le stationnement, l’essence, etc. Avez-vous déjà pensé à inviter vos amis à la maison pour un « pot luck » ou quelque chose de simple. Un pot luck, c’est
    un repas où les convives partagent leurs plats. Chacun y amène sa casserole (son « pot »).<br>
    Total : 600 $<br>
    <br>
    Vous avez maintenant plus de 5000 $ d’économisé. Un geste intelligent serait d’investir 4000 $ dans un REER (en assumant que vous y êtes éligible). Si vous ne mettez jamais plus que ce montant de
    côté, calculez qu’à 8 % d’intérêt moyen composé, vous aurez en 30 ans plus de 40 000 $.<br>
    <br>
    Si vous suivez ces conseils à tous les ans, vous pourrez investir 4000 $ par année. En 30 ans, toujours à 8 % par année, vous aurez alors 490 000 $. C’est pas mal et, surtout, ce n’est pas très
    douloureux à réaliser!<br>
    <br>
    <a href="http://marioloubier.com" target="_blank">Mario Loubier</a><br></span></span>
  </div><br>
  .]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 05:54:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-economiser-sans-se-priver-42018058.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-economiser-sans-se-priver-42018058-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Petits montants deviennent grands]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-petits-montants-deviennent-grands-42015470.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/inspirations/abondance2.jpg" alt="abondance2.jpg" align=
    "left" width="199" height="199">Où va votre argent? «Petits montants» est un concept simple qui vous permet de découvrir de gros montants.<br>
    <br>
    Nous dépensons souvent de petites sommes d’argent.</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">Café, bouteille d’eau, boisson gazeuse,
    gâterie, un resto au lieu d’apporter son lunch.</span></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">Imaginez maintenant tous ces petits montants mis ensemble. Vous serez surpris de découvrir la valeur de ces
    sommes innocentes!&nbsp;<br>
    <br>
    Cliquez ici pour <a href="http://www.marioloubier.com/fr/outils-documents/feuille-travail-petits-montants.pdf" target="_blank">télécharger la feuille de travail</a> (PDF).</span></span>
  </div><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><br></span></span><a href="http://marioloubier.com" target="_blank"><span style=
  "font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">Mario Loubier</span></span></a><br>
  <br>
  .]]></description>
        <pubDate>Sun, 10 Jan 2010 05:33:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-petits-montants-deviennent-grands-42015470.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-petits-montants-deviennent-grands-42015470-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Un exercice pour trouver ce qui vous fait vibrer]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-33346077.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">Imaginez-vous qu’une fée se présente à vous et qu’elle vous offre de transformer instantanément votre vie
    d’un coup de baguette magique. Prenez un papier et un crayon et écrivez ce qui vous viendra en tête. Vous pourrez ainsi évaluer en un court moment, si vous êtes en accord avec
    vous-même.</span></span>
  </div>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">Ainsi, moins on est en accord avec soi plus on vit d’émotions négatives. En contre partie, plus on fait ce
    qui nous anime de l’intérieur, plus la vie est belle. On a le choix de subir ou d’agir. Que choisirez-vous ?</span></span>
  </p>
  <div style="text-align: justify;"></div>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">Alors allons-y. Si la fée était devant vous et qu’elle vous touchait de sa baguette magique…</span></span>
  </p>
  <div style="text-align: justify;"></div>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quel genre de personne seriez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Que feriez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Où seriez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quelles seraient vos genres de pensées ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quelle serait votre posture ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Qu’est-ce que vous choisiriez d’accomplir comme travail ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Avec qui seriez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quels seraient vos loisirs ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Qu’est-ce que vous pouvez faire pour être satisfait(e) de vous et de votre vie ... ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Que comptez-vous faire pour arriver à vos buts ? (talents, pensées positives, actions, formation,
    etc.)</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quel genre de logis voulez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Quel type de vacances voulez-vous ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;">(&nbsp; ) Comment pouvez-vous réussir en étant utile à la société ?</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify" style="text-align: justify;">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><br>
    Ces questions vous resteront probablement en tête quelque temps. C’est normal. Pensez à réaliser vos objectifs progressivement et tout en douceur et vous pourrez illuminer votre vie encore
    plus.</span></span>
  </p>
  <p class="rtejustify">
    <span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">Ce</span> texte a été rédigé par Line Bolduc, formatrice et conférencière professionnelle. Pour en savoir davantage sur l'auteure, consultez
    sa fiche inscrite au répertoire des ressources professionnelles de ce portail en <a href="http://www.ressourcespro.com/repertoire?sobi2Task=sobi2Details&amp;catid=0&amp;sobi2Id=7" target=
    "_blank">cliquant ic.</a>
  </p>
  <p class="rtejustify">
    <a href="http://www.ressourcespro.com" target="_blank">Article trouvé ici.</a>
  </p>
  <p class="rtejustify">
    &nbsp;
  </p>
  <p class="rtejustify">
    <a href="http://www.ressourcespro.com/repertoire?sobi2Task=sobi2Details&amp;catid=0&amp;sobi2Id=7" target="_blank">.<br></a>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 06:07:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-33346077.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-33346077-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Le plan de prospérité sur 40 jours]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-29353855.html</link>        <description><![CDATA[<p style="margin-top: 5px">
    <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">(selon John Randolph Price <cite>«&nbsp;The Abundance Book&nbsp;»</cite>)<br></span>
  </p>
  <p style="margin-top: 5px">
    <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="margin-top: 5px; text-align: justify;">
    <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Voici le programme afin de réaliser et atteindre une prospérité abondante dans votre vie et vos affaires. Il faut 40 jours afin que votre
    conscient réalise et reconnaisse la vérité. Une interruption durant la période de 40 jours interrompt le courant énergétique qui est créé autour de l'idée d'abondance. Ainsi, il faut que vous
    preniez un engagement sincère pour suivre ce programme chaque jour durant la période de 40 jours: si vous manquez ne serait-ce qu'une journée, il faudra que vous repreniez au tout commencement et
    jusqu'à ce que vous ayez achevé les 40 jours sans interruption aucune.<br></span>
  </p>
  <p style="margin-top: 5px; text-align: justify;">
    <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <h3 style="margin-top: 5px">
    <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Voici les différentes étapes qu'il vous faudra suivre:</span>
  </h3>
  <div style="text-align: justify;">
    <ol>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Déterminez une date spécifique à partir de laquelle vous commencerez ce programme, par exemple en début de semaine. Compter 40 jours à
          partir de cette date sur votre calendrier et entourez la date de complétude.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ensuite prenez quelques jours afin de préparer votre «&nbsp;Lettre d'Abondance&nbsp;». Celle ci comportera plusieurs parties:</span>
        </p>
        <ul>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vie matérielle</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vie familiale</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vie amoureuse</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vie professionnelle</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vie spirituelle</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">santé</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">quelles sont les choses dont vous désirez vous séparer (mauvaises habitudes, traits de caractère, angoisses et peurs&nbsp;: votre
              nature humaine)</span>
            </p>
          </li>
        </ul>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-size: 10pt;">quelques principes pour formuler vos phrases:</span></b></span>
        </p>
        <ul>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Formulez des phrases au présent et non au conditionnel ou futur.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Formulez des affirmations aussi précises que possible (donc avec tous les détails qui vous semblent importants) mais évitez de vous
              limitez en citant le nom de personnes, d'endroits, des sommes d'argent ou des dates!</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Formulez des phrases qui apportent une pensé positive (par exemple si vous êtes malade, écrivez «&nbsp;je suis en bonne santé&nbsp;»
              et si vous avez des dettes, écrivez «&nbsp;je n'ai pas de dettes&nbsp;»).</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comment formuler les choses dont vous désirez vous séparer (mauvaises habitudes, traits de caractère, angoisses et peurs&nbsp;: votre
              nature humaine)&nbsp;: écrivez&nbsp;: «&nbsp;je renonce à/j'abandonne…&nbsp;»</span>
            </p>
          </li>
        </ul>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-size: 10pt;">Lorsque vous êtes certain que la lettre est complète, scellez-la et ne la regardez pas pendant les 40 jours du plan
          d'Abondance.</span></b></span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Au premier jour du programme, <b>notez l'affirmation suivante</b> dans votre journal spirituel:</span>
        </p>
        <ul style="list-style-type: none; list-style-image: none; list-style-position: outside; margin-right: 3em">
          <li style="list-style: none">
            <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><!--matches left--></span>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial;"><em><span style="font-size: 10pt;">«&nbsp;En ce jour (insérez la date), je cesse de croire en l'argent visible en tant que ma source et mon soutien
              financier et je considère le monde matériel tel qu'il est véritablement, simplement une représentation de mes croyances passées. Je croyais en le pouvoir de l'argent et avais, par
              conséquent, abandonné mon pouvoir divin et son autorité au profit d'une croyance matérialisée. Je croyais dans la possibilité de manques, causant ainsi une séparation dans ma conscience
              de ma Source de mon Abondance. Je croyais en la mortalité de l'homme et ses conditions charnelles&nbsp;; et par cette croyance j'avais donné aux hommes et condition humaines une emprise
              sur moi. Je croyais en l'illusion mortelle crée par l'erreur de penser de la conscience collective et faisant ainsi, avait limité l'Illimité. Plus de cela&nbsp;! En ce jour je renonce à
              ma condition humaine et proclame mon héritage Divin en tant qu' «&nbsp;être&nbsp;» de Dieu/Divin. En ce jour je reconnais Dieu et seulement Dieu en tant que ma substance, ma Source et
              mon soutien.&nbsp;»</span></em></span>
            </p>
          </li>
        </ul>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Il y a 10 affirmations sur le principe de l'Abondance (ci-après). <b>Lisez une affirmation par jour</b>. Cela signifie que vous lirez
          durant la durée totale du programme <em>quatre</em> fois la liste entière.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'affirmation du jour sera lue deux fois par jour pendant au moins 15 min. à chaque fois (nous recommandons le matin et le soir ).
          <b>Méditer sur l'affirmation</b> en portant une attention particulièrement profonde et intense sur chaque idée exprimée dans l'affirmation, laissant ainsi celles-ci pénétrer et occuper
          votre conscience.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lorsque vous aurez fini vos deux méditations quotidiennes (donc le soir), <b>notez dans votre journal spirituel les pensées qui vous
          seront venues</b>. Peut importe quelles sont-elles&nbsp;! Faites-le chaque jour!</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quelques suggestions pour vous guider durant ce programme:</span>
        </p>
        <ul>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comprenez que vous n'êtes pas en train de FAIRE quelque chose. Vous laissez simplement l'Abondance s'exprimer alors que celle-ci est
              déjà une partie intégrale de votre véritable nature.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'abondance existe déjà&nbsp;: il suffit d'être en totale confiance et de lâcher prise. Détachez-vous de l'envie de contrôler les
              choses, personnes, évènements. Soyez aussi conscient que des pensées critiques et négatives ralentissent les bienfaits qui vous sont destinés alors qu'un état de conscience basé sur
              l'amour et la confiance accélèrent la diffusion d'abondance.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Il faut faire circuler l'argent et toutes autres choses tangibles&nbsp;: non seulement nous recevons amis nous redonnons aux
              autres.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Prenez conscience du fait qu'il est important de payer toutes ses factures et dépenses quotidiennes avec plaisir (il ne sert à rien de
              s'attacher à l'argent puisque c'est seulement un moyen de paiement.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Faites circuler l'argent selon vos moyens&nbsp;: il ne s'agit donc pas de «&nbsp;jeter l'argent par les fenêtres&nbsp;»&nbsp;;
              cependant, ne vous privez pas de quelque chose que vous désirez profondément, de peur de manquer d'argent plus tard.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Respectez l'argent comme un moyen de paiement et de ce fait, n'utilisez pas de termes dépréciatifs ou péjoratifs tel «&nbsp;fric,
              thunes, pognon.&nbsp;»</span>
            </p>
          </li>
        </ul>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/photos/iStock_000005663308XSmall2.jpg" class="DrteTexte" width="185" height=
          "275"></span><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'argent est un effet. Si vous vous concentrez sur l'effet,</span> <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">vous en
          oubliez la cause et l'effet commence à perdre de son pouvoir. Si vous portez votre attention sur «&nbsp;recevoir&nbsp;» de l'argent, vous êtes en train de couper votre source. A partir de
          maintenant, il faut que vous cessiez de croire que l'argent est votre substance, votre source, votre support, votre sécurité&nbsp;! L'argent n'est pas tout ceci mais Dieu l'est&nbsp;!!
          Quand vous avez compris et intégré cette vérité, votre source coulera sans discontinuer, de façon parfaite et abondante. Seul Dieu est LA source et éliminez de vos pensées le fait que la
          source soit un effet extériorisé.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lorsqu' angoisse, colère, stress et toute autre pensée négative nous envahit, prononcez immédiatement les paroles suivantes et
          imprégnez-vous de leur sens&nbsp;: «&nbsp; j'abandonne mes angoisses, mes peurs..&nbsp;». Il faut rester dans un état de conscience basé sur l'amour et non la peur!</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Il est important que vous portiez votre attention sur ce dont vous avez besoin et ce que vous désirez MAINTENANT et non à l'avenir&nbsp;:
          Dieu opère dans le présent. En conséquence, il est important de formuler des phrases en utilisant le temps présent et non le conditionnel ou le futur car l'abondance est déjà présente, même
          si celle-ci ne s'est pas encore matérialisée. Cela arrivera automatiquement (par exemple&nbsp;: dire «&nbsp;j'ai&nbsp;» et non «&nbsp;quand j'aurais&nbsp;»).</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lorsque l'Abondance commencera à se manifester (sous quelque forme que ce soit), restez humble&nbsp;! La raison est que ce n'est pas nous
          qui FAISONS le travail&nbsp;! Seule la substance spirituelle s'accomplit et nous ne sommes que le canal qui reçoit cette Abondance.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ne tentez pas de contrôler la façon dont l'abondance va venir à vous, laissez-vous surprendre!</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">C'est la volonté de Dieu que vous soyez riche&nbsp;: comprenez que les manques n'existent pas dans la conscience divine. Nous sommes les
          enfants de l'Abondance, de l'Infini, de l'Univers!</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'abondance dans le monde physique est une représentation de la conscience de prospérité et travaille à partir de votre esprit, donc de
          l'intérieur. Plus votre conscience est élevée, plus votre prospérité l'est et le devient!</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Avoir de la gratitude et de la reconnaissance est des ingrédients vitaux dans le développement de la conscience de prospérité. Ainsi,
          n'attendez pas que vous possédiez ce que vous désirez sous forme tangible pour exprimer votre gratitude car l'accomplissement d'un désir commence toujours par la conscience pour ensuite se
          manifester dans le monde réel.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ne parlez pas de ce programme d'Abondance avec des personnes qui n'ont pas l'ouverture spirituelle requise au risque d'interrompre la
          connexion et le courant de pouvoir qui s'établit au cours des méditations.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Vous développez une conscience de prospérité en changeant votre perspective et vos pensées, en remplaçant les idées de manque par des
          idées d'Abondance. Passez plus de temps chaque jour à penser à ce que vous voulez plutôt qu'à ce que vous ne voulez pas.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comment formuler ses pensées sur l'abondance en utilisant des affirmations:</span>
        </p>
        <ul>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'esprit d'abondance infinie est individualisé en moi</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">J'irradie l'Abondance infinie</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ce qui est exprimé avec amour doit être rendu avec la même intensité</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ainsi, vague après vague, l'argent afflue vers moi sous forme tangible</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je suis merveilleusement riche dans ma conscience</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je suis abondement pourvu d'argent</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je réalise enfin mon plan pour une vie abondante</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je me vois avec amour partager cette abondance pour le bien de tous selon les conseils de mon guide spirituel</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Maintenant, je paie chaque facture avec plaisir</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je remplis chaque obligation et devoir avec joie</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je vois avec le plus grand plaisir le courant continu de cet argent utilisé avec amour et sagesse alors que je crée les conditions
              parfaites pour qu'il en soit ainsi, suivant ma plus haute idée.</span>
            </p>
          </li>
          <li>
            <p style="margin-top: 5px">
              <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mon compte en banque est continuellement approvisionné et ceci, grâce à l'autosuffisance divine, comblant ainsi non seulement mes
              besoins mais aussi en m'apportant un surplus divin.</span>
            </p>
          </li>
        </ul>
      </li>
    </ol>
  </div>
  <h2 style="margin-top: 5px; text-align: justify;">
    <span style="color: #800000;"><span style="font-size: 10pt;">Les 10 affirmations de l'abondance</span></span>
  </h2>
  <div style="text-align: justify;">
    <ol>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Dieu est généreux, une Abondance sans fin, la riche Substance omniprésente de l'univers. Cette Source de prospérité infinie qui comble
          tous les besoins est individualisée en moi, la réalité du moi.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">J'élève mon esprit et mon cour pour être conscient, pour comprendre et savoir que la présence divine je suis est la Source et la Substance
          de tous mes biens.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je suis conscient de la présence intérieure est tant que mon Abondance généreuse. Je suis conscient de l'activité constante de cet esprit
          de prospérité infinie. Ainsi, ma conscience est remplie de lumière de vérité.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A travers ma conscience de ma divinité (Le Christ à l'intérieur de moi) en tant que ma Source, je puise à l'intérieur de mon esprit e ma
          nature profonde la véritable Substance de l'esprit. Cette Substance est ma Source, ainsi ma conscience de la présence de Dieu à l'intérieur de moi est ma Source.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">L'argent n'est pas ma Source. Aucune personne, aucun endroit, aucune condition n'est ma Source. Ma conscience, ma compréhension et ma
          connaissance de l'activité de l'esprit divin en moi qui répond à tous mes besoins est ma Source. Ma conscience de la vérité est illimitée et ainsi, ma Source est illimitée.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ma source intérieure instantanément et constamment prend forme et fait l'expérience selon mes besoins et désirs. Et en tant que principe
          de Source en action, il est impossible pour moi d'avoir des besoins ou des désirs non comblés.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">La conscience divine que je suis exprime pour toujours sa vraie nature d'Abondance. Ceci est sa responsabilité et non la mienne. Ma seule
          responsabilité est d'être conscient de cette vérité. En conséquence, je suis totalement confiant en lâchant prise et en laissant Dieu apparaître comme l'autosuffisance abondante dans ma vie
          et mes affaires.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ma conscience de l'esprit en moi, en tant que ma Source illimitée a le pouvoir divin de restituer les années que les mantes religieuses
          ont mangé, de rendre toute chose nouvelle, de m'élever sur la haute route de la prospérité abondante. Cette compréhension et cette connaissance de l'esprit apparaissent sous toutes les
          formes visibles et expériences que je pourrais possiblement désirer.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lorsque je suis conscient de la Divinité en moi en tant que ma réalisation totale, je suis totalement accomplie. Je suis maintenant
          conscient de cette vérité et ai trouvé le secret de la vie. Je relaxe avec la connaissance que l'activité de l'Abondance divine opère éternellement dans ma vie. Je dois être simplement
          conscient du courant, de la radiation et de l'énergie créatrice qui continuellement, facilement et sans efforts jaillit de ma conscience divine. Je suis maintenant conscient. Je suis
          maintenant dans le courant.</span>
        </p>
      </li>
      <li>
        <p style="margin-top: 5px">
          <span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Je garde mon esprit et mes pensées loin de ce monde et je porte mon entière attention sur mon Dieu intérieur en tant que la seule cause de
          ma prospérité. Je reconnais la présence intérieure, en tant que seule activité de mes affaires financières, en tant que Substance de toute chose visible. Je mets ma foi en le principe de
          l'Abondance et en action à l'intérieur de moi.</span>
        </p>
      </li>
    </ol><br>
    <a href="http://www.intuitiveflow.com/francais/" target="_blank">Texte trouvé ici</a><br>
    <br>
    .
  </div>]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Mar 2009 02:05:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-29353855.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-29353855-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Exercice du jour ;-)]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-26719038.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: center;">
    <img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/photos/Be_Good_to_Yourself.jpg" class="CtreTexte" width="105" height="207"><br>
    <br>
    <span style="color: #ffffff;">mm</span>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Sat, 24 Jan 2009 05:25:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-26719038.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-26719038-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Un petit cadeau]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-25117922.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/gifs/avatar191_redimensionner.jpg" class="DrteTexte" width="100" height="100">Aujourd'hui, je vous propose comme
    exercice - à réaliser dans les jours à venir&nbsp; <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" alt=";)" title=";)" border="0"> - de faire un petit cadeau du coeur à quelqu'un
    que vous aimez. On ne pense pas toujours, dans le brouhaha des journées trépidantes et le besoin de repos, à témoigner à ceux qu'on aime... qu'on les aime.</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Ce petit cadeau doit provenir du coeur et peut être autant une pensée qu'un objet ou tout autre chose qui vous inspirera et que vous savez qu'elle fera plaisir
    comme, par exemple :</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Serrer la personne (tendresse);</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Laisser un petit mot d'amour, d'amitié ou de tendresse sur le frigo ou le comptoir de la cuisine - conjoint(e) -, sur son bureau - collègue - ou dans sa boite à
    lunch - enfant- ;</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Lui dire que vous l'aimez;</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Lui offrir une fleur;</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- L'inviter à souper ou lui préparer un bon petit repas;</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Lui offrir un livre qui vous a marqué(e) positivement;<br></span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Toute autre pensée qui vous amène à un geste positif témoignant de votre affection envers une personne...</span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Et surtout... amusez-vous bien ! Un cadeau offert dans la joie et un double cadeau !</span><br>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <br>
  </div>
  <div style="text-align: justify;">
    <br>
  </div><span style="color: #ffffff;">-mm</span><br>]]></description>
        <pubDate>Sat, 06 Dec 2008 05:07:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-25117922.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-25117922-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Ni pauvre ni gros]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-25223500.html</link>        <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Aujourd'hui, je vous partage une petite histoire qui m'est arrivée pour vous suggérer un petit exercice ensuite :</span><br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Je suis allée me promener au centre d'achats Place Ste-Foy il y a quelques jours. (un des plus chics de la région). J'avais des commissions à faire dans un magasin
    précis et j'en ai profité pour me ballader. J'ai été attirée par un pull sur une table d'un magasin. Un beau tricot, uni, disponible en trois couleurs différentes. Un col et des boutons pour
    fermer devant comme une veste.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Première étape : toucher le matériel (c'est une manie chez moi depuis que j'ai confectionné des <a href="http://www.bonjourchezdo.com/nc/noisette.htm" target=
    "_blank">vêtements d'enfants</a>).<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Mmh, c'est doux, coton probablement mêlé à d'autres matériaux.<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Mon regard s'est porté ensuite sur l'étiquette : 298 $.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- 298 $ ? C'est pas possible. Ils ont dû mettre la virgule à la mauvaise place. 28,90 $ serait plus le prix que j'aurais donné pour un tel pull.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">J'ai osé regarder une autre fois.<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Ben non, c'est bien 298 $ ! Qui peut bien mettre une telle somme pour acheter un pull qui n'en vaut pas plus de 50 $ ?! (Ça, c'est mon autre manie depuis que j'ai
    été en affaires dans le monde de la mode : savoir à combien environ revient un vêtement).<br></span>
  </p><br>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/photos/j0409462_resize.jpg" class="DrteTexte" width="200" height="160"></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Première pensée qui m'a traversé l'esprit :</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Pas les moyens d'acheter un pull à un tel prix...</span><br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p><span style="font-size: 10pt;">Je me suis sentie tout d'un coup pauvre.</span>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">J'ai retiré ma main du pull et suis restée sur place. Quelque chose me chicotait. J'avais l'impression de m'être dépréciée tout d'un coup, d'être subitement tombée
    bas dans la société de consommation.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Je me suis laissée sentir ce feeling sans jugement, juste en l'accueillant tout en me disant que je ne me sentais pas bien avec. La réponse à ce sentiment est
    apparue dans les 5 secondes suivantes :</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- En fait, me suis-je dit tout de suite après, oui j'aurais les moyens d'acheter un pull à un tel prix s'il me plaisait «vraiment très beaucoup» et qu'il valait son
    prix. Donc, je ne suis pas pauvre mais je considère tout simplement que ce pull ne vaut pas du tout son prix...</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Ce petit exercice peut paraître anodin mais :</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">1. je me suis sentie pauvre l'espace de quelque secondes. J'ai accueilli ce sentiment sans tenter de le repousser puis...</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">2. j'ai inversé</span> <span style="font-size: 10pt;">instantanément, naturellement,</span> <span style="font-size: 10pt;">cette sensation car j'ai senti qu'elle ne
    me correspondait pas : je ne suis pas pauvre et je n'ai pas à me déprécier en voyant des articles aussi chers. J'ai senti que je ne suis pas pauvre et j'ai alors trouvé la vraie raison de fond
    qui faisait que je trouvais ce pull trop cher : sa qualité qui ne méritait pas ce prix. Ce n'était pas moi qui était «pauvre» (j'aurais pu me l'acheter), c'est ce pull qui était trop
    cher...<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Les articles dans les magasins qui nous semblent hors d'atteinte pour notre portemonnaie sont, d'après moi, comme les mannequins au corps «parfait» qui font sentir
    la plupart des femmes grosses : ce sont des outils pour nous faire réaliser (et accueillir, accepter) que nous sommes parfait(e)s tel(les) que nous sommes : ni pauvres ni gros(ses)...</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Voilà pour ma petite histoire.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><b><span style="color: #a51e08;">Je vous suggère maintenant cet exercice :</span></b></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">(pour le faire, vous pouvez vous inspirer du résumé du livre que j'ai fait dans <a href="http://www.reussirsavie.org/article-25223171.html">cet article</a>) <b><br>
    </b></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><b><img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/photos/j0422250_resize.jpg" class="GcheTexte" width="150" height="226"></b>Prenez le temps d'aller volontairement
    vous promener dans des magasins où vous savez que tout vous paraîtra cher.... et voyez comment vous vous sentirez devant un article qui vous fera très envie mais que vous ne «pourrez» pas vous
    acheter puis :<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Accueillez le sentiment éventuel de «pauvreté».</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Restez connecté(e) à ce sentiment sans vouloir le combattre.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Sentez sincèrement si vous êtes bien avec ce sentiment ou pas.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Si vous ne l'êtes pas, c'est que vous pouvez (et devez) le changer si vous voulez atteindre vos buts.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Respirez, touchez, sentez... et voyez dans quels sentiments vous vous laissez aller : négatifs (vous ne vous sentez pas bien avec) ou positifs (vous vous sentez
    bien avec).</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">- Décidez avec quels sentiments vous désirez continuer à vivre...<br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">En faisant cela, non seulement vous travaillerez à changer votre perception mais vous appliquerez l'exercice de la Loi d'attraction : si vous trouvez un article que
    vous voulez vraiment, touchez-le, sentez-le, faites comme si vous l'aviez déjà.</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><br></span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">C'est une façon de manifester ce qu'on désire de façon plus physique, qui peut vous aider à concrétiser vos désirs et buts... et comme Noël arrive bientôt, on ne
    sait jamais : peut-être que le «Père Noël» vous apportera cet article tant désiré ?!</span>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #a51e08;"><b>Bon magasinage !</b></span> (comme on dit au Québec !</span>)
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">PS : le partage de vos expériences suite à ces exercices aide beaucoup d'autres personnes alors partagez avec nous en laissant un commentaire !</span> <span style=
    "font-size: 10pt;">Merci !</span><br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <br>
  </p>
  <p style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #ffffff;">mm</span><br></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 29 Nov 2008 02:01:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-25223500.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-25223500-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Les trois compliments]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-24766971.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">Dorénavant, tous les samedis, je vous suggérerai un exercice à faire afin d'amener plus de joie et de positif dans votre vie pour que l'abondance puisse prendre
    place à travers l'amour, l'amitié et la confiance. En effet, comment être heureux sans mettre en place ces vertus que nous désirons tous vivre ? Par des exercices simples, j'espère pouvoir ainsi
    vous permettre de découvrir, développer ou simplement vous souvenir de ce qui se trouve dans votre coeur...<br>
    <br>
    <img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/gifs/clap-clap-grand.gif" class="DrteTexte" width="110" height="110">Aujourd'hui, je vous invite donc à pratiquer <span style=
    "color: #800000;"><span style="color: #bc2a05;"><b>l'exercice des trois compliments</b></span> :</span><br>
    <br>
    On ne s'en rend pas compte mais, dans une journée, combien de compliments faites-vous ?! Si vous cherchez bien, il se peut que vous réalisiez que vous n'en faites qu'un, voire deux... ou pas du
    tout. Aussi, à partir d'aujourd'hui, chaque fois que vous trouvez quelque chose, une situation ou quelqu'un de beau, de bien, pensez à le faire remarquer à la personne. C'est une forme de
    gratitude. Cette reconnaissance amène de la joie dans le coeur de celui ou celle qui le reçoit et, aussi, dans votre coeur car il est bon de témoigner son appréciation positive, sa gratitude, à
    toutes les personnes qui nous entourent ainsi qu'à l'Univers... mais, ici, nous pratiquerons l'exercice sur les gens...<br>
    <br>
    Ainsi, si votre enfant a rangé sa chambre, fait ses devoirs, son lit ou toute autre activité qui mérite qu'on le remarque, il est bon de lui dire «Bravo !», «Félicitations, c'est très beau !»,
    «Merci, tu m'as aidé beaucoup en faisant ceci !», etc.<br>
    <br>
    Si votre collègue vous amène un café ou vous donne un coup de main inatendu, le remercier et lui dire combien ça vous fait plaisir / vous aide. Si vous aimez sa chemise, dites-lui qu'elle est
    belle, qu'elle lui va bien, etc.<br>
    <br>
    Si votre employé a réussi à faire ce que vous lui avez demandé, lui dire merci et combien vous appréciez son attitude / son dévouement / sa présence, etc.<br>
    <br>
    Si votre conjointe revient de chez le coiffeur avec une nouvelle coupe de cheveux que vous aimez, dites-lui que c'est beau, que ça vous plaît, que ça lui va bien.<br>
    Si votre conjoint supporte vaillamment vos crises de SPM* <img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/033102bigblink-1-prv.gif" class="noAlign" width="22" height="22"> avec patience et
    tolérance, lui dire combien vous appréciez son accueil.<br>
    <br>
    Faire un compliment, ça peut être quelque chose de tout simple : une couleur, une forme qu'on aime, un talent qu'on reconnaît, des goûts qui nous titillent agréablement le palais, une attitude
    positive qu'on apprécie...<br>
    <br>
    Alors, à partir d'aujourd'hui, l'exercice est de faire <b><span style="color: #bc2a05;">au</span> <span style="color: #bc2a05;">moins trois compliments chaque jour</span></b>, chaque fois à une
    personne différente !<br>
    <br>
    En y pensant, c'est une chaîne de compliments que je lance là puisque chaque personne fait un compliment à&nbsp; trois personnes qui font un compliment à trois autres personnes qui font un
    compliment à trois autres personnes qui font un compliment à trois autres personnes qui font un compliment à trois autres personnes.... et ça, c'est une chaîne d'amour !<br>
    <br>
    Bonne semaine !</span> <img src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/gifs/img21.gif" class="noAlign" width="48" height="48"><br>
    <br>
    <br>
    * SPM : syndrome pré-menstruel<br>
    <br>
    <br>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Sat, 15 Nov 2008 05:02:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-24766971.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-24766971-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Voyage au-dessus des montagnes]]></title>
        <link>http://www.reussirsavie.org/article-24372525.html</link>        <description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">
    <span style="font-size: 10pt;">En ce beau dimanche, je vous offre un voyage au-dessus des montagnes enneigées, sous le soleil. Une façon de se sentir près du ciel, de son coeur, de se laisser
    porter et de</span> <span style="font-size: 10pt;">lâcher-prise,</span> <span style="font-size: 10pt;">tout simplement...</span><br>
  </div><br>
  <a href="http://www.sentezvousbien.com/VoyageULM.htm" target="_blank"><img  src="http://idata.over-blog.com/1/48/39/05/photos/ulm10.jpg" class="CtreTexte"
  width="299" height="202"></a><br>
  <br>
  <span style="color: #ffffff;">mm</span>]]></description>
        <pubDate>Sun, 09 Nov 2008 05:07:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.reussirsavie.org/article-24372525.html</guid>
                <category>Exercices inspirants</category>        <comments>http://www.reussirsavie.org/article-24372525-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
 </channel>
</rss>